Moterų pasaulyje arba kitaip, - ar moterų rate gali būti su kelnėmis?
Ar moteris be sijono iki žemės ir gėlių plaukuose YRA MOTERIŠKA?
Sapnavau, kad klupiu moterų rate, kurios gieda giesmes, leidžia malonumo aimanas. Mano pasimetusios akys sapne apžvelgė jas tokias atsipalaidavusias, geidžiančias savęs ir savo vidinės galios, mačiau kaip jos apsirengusios suknelėmis ir sijonais. Spalvų buvo daug: nuo šilkinių sijonų iki užpildytos erdvės, gėlių ir mandalų, altoriaus vidurio rate. O aš..su kelnėmis.
Ar gali būti moteriška ir atsipalaidavusi? Ir su kelnėmis. Prabudusi mintimis vis grįždavau į sapną. Susiejau su realybėje patirtomis patirtimis : moterų ratų ir bendrysčių. Jos visos skirtingos, ir tuo pačiu panašios. Tiek moterys, tiek patirtys. Kas nutinka kai susitinka moterys ir ar sąmoningumo keliu einanti moteris visuomet nusimeta Flow Femme estetiškumu dvelkiantį, tobulo kirpimo kostiumą.
Nes aš nenoriu jo nusivilkti.
Knygoje Bėgančios su vilkais autorė Clarissa Pinkola Estés kalba apie moterišką energiją ir jos išraišką per archetipus, pasakas ir mitus. Vienas iš esminių aspektų, kuriuos ji nagrinėja, yra tai, kaip moteriška energija susijusi su mūsų vidine prigimtimi, emocijomis, kūrybiškumu, intuityvumu ir gyvybingumu. Toks energijos supratimas remiasi yin energija, kuri yra moteriška, pasyvi, bet tuo pačiu galinga ir kūrybinga.
Dažnai moteriška energija siejama su yin energija – subtilia, pasyvia, bet gilų poveikį turinčia energija. Jin yra susijusi su žemės, nakties, mėnulio, intuicijos, kūrybiškumo ir emocijų pasauliu. Moteriška energija nereiškia, kad moteris turi būti pasyvi ar nesavarankiška, priešingai, tai reiškia išmokti veikti iš savo vidinės jėgos ir intuicijos, pasikliauti savo jausmais ir jausti ryšį su gamta ir pasauliu.
Tai kūno ir proto būsena, kurioje mes atsipalaiduojame ir leidžiame savo natūraliai energijai pasireikšti. Moteriška energija gali būti išreikšta būtent per šią atsipalaidavusią, bet dėmesingą ir pilną sąmoningumo būseną. Parasimpatinė nervų sistema, skirtingai nei simpatinė, yra susijusi su ramybe, atsistatymu ir kūrybiškumu. Tai leidžia mums veikti iš vidinio balanso ir supratimo, o ne iš streso ar „kovos“ būsenos.
Suprasti save, ouch kokia galia slypi už to
Tai pasirodo yra gebėjimas veikti su meile, švelnumu, bet taip pat ir stiprumu bei aiškumu. Veikimas iš moteriškos būsenos nereiškia pasyvumo, tačiau tai yra gebėjimas veikti iš gilesnio supratimo apie pasaulį ir save.
Moteriška energija nėra silpna, tai energija, kuri apima, suteikia galimybes augti, kurti, mylėti ir at(si)statyti. Ir kai vyrai sako: Būk moteriška ir atsipalaidavusi. Jie nenugalina, nesumažina, bet skatina Moters sąmoningumą, dėmesingumą sau. Faktas, ne visi sąmoningai patys suvokia. O ir ‘pasikeitusi’ moteris ne visada patiks. Moteris įgauna galią. Moteris kalba. Moteris jaučia ką jai sako jos žarnos ir veikia iš intuicijos ir jausmo.
Ne, ne ragana. O jaučianti MOTERIS. Ir atsipalaidavusi. Savo sultyse.
Autorė knygoje Bėgančios su vilkais pabrėžia, kad moterims svarbu vėl susisiekti su savo vidine „laukine“ prigimtimi, su savo instinktais, ir taip gyventi autentišką gyvenimą. Toks gyvenimas grindžiamas tuo, kad moteris atpažįsta savo stiprybę ir tuo pačiu neatsisako savo švelnumo, kūrybiškumo ir ryšio su gamta.
Būtent yin energija kaip gija jungia mus su vidine galia, aiškumo jausmu gyvenimui ir aplinkai. Toliau noriu panagrinėti, - kodėl moterys eina į moterų ratus?
Moterys, visais laikais ir kultūrose, formavo įvairius ratus, kurie tapo bendruomenėmis, kuriose buvo dalijamasi žiniomis, patirtimi, emocijomis, pagalba ir palaikymu. Šios bendrystės dažnai buvo susijusios su gilesniu gyvenimo ir pasaulio supratimu, dvasiniu tobulėjimu, emociniu gydymu ir kūrybiškumu. Šie moterų ratų susibūrimai istorijoje dažnai turėjo ir praktinę, ir dvasinę pusę. Kaip ir viskas gyvenime dvi pusės.
Moterų ratų istorija siekia labai senus laikus. Jos dažnai susiburdavo tam, kad atliktų praktinius darbus, tokius kaip audimas, siuvimas, virimas, vaikų priežiūra, tačiau taip pat ir dalijosi patirtimi apie gyvenimą, gimdymą, santykius, sveikatą ir gyvenimo iššūkius. Esu girdėjusi net tokį pasakymą, kad vaikui užauginti reikalingas visas ‘kaimas’. Būtent apie moterų bendruomenę ir buvimą išvien kalbama. Be to, tokie rateliai buvo vieta, kuriose moterys galėjo atsigauti, pabūti saugioje erdvėje ir rasti emocinį palaikymą.
Moterų ratai šiandienos kontekste įvairūs: nuo knygų klubų iki psichologinės pagalbos grupių, nuo kūrybiškumo seminarų iki dvasinių praktikos ratų. Tai vieta, kur moterys gali ne tik dalytis žiniomis ir patirtimi, bet ir stiprinti ryšį su savo vidine esme ir viena su kita.
Moteriškumas ir jin energija paveiksle
Paveiksle Veneros gimimas Botticelli pasirinko idealizuotą moters figūrą, pabrėždamas jos dvasinę ir fizinę tobulumą. Veneros kūnas švelnus, tačiau turtingas simboliais: jos atspindys vandenyje ir aplink ją matomos gėlės simbolizuoja natūralų grožį ir gyvenimo vaisingumą. Paveikslas perteikia ne tik fizinį grožį, bet ir dvasinį, subtilų švytėjimą – moteriškos energijos, susijusios su intuicija, švelnumu ir kūrybiškumu, išraišką.
Jin energija ir Venera: Venera, kaip meilės ir grožio deivė, atstovauja „jin“ aspektams – jos kūnas yra švelnus, harmonizuotas, jis tarsi atspindi ramybės, atidumo ir grožio harmoniją. Paveikslas perteikia dvasinį ir fizinį balanso, kurį moteris pasiekia per savo esybę ir ryšį su gamta ir pasauliu, simboliką.
Paslaptis ir intuicija: Venus, kilusi iš jūros putų, atstovauja paslaptingam moteriškam aspektui, kuris nėra tiesiogiai matomas, bet giliai jaučiamas. Jūra – tai gilus, paslaptingas moteriškumo simbolis, susijęs su emocijomis, pasąmoningumu ir intuicija. Ši jėga gali būti nematoma, tačiau ji formuoja mūsų gyvenimus, kaip ir jūros galia formuoja kriaukles ir vandenynus.
Grožis ir kūrybiškumas: Veneros figūra vaizduoja ne tik fizinį, bet ir kūrybinį idealą. Jin energija yra neatsiejama nuo kūrybos proceso – jis nėra agresyvus, o subtilus ir dažnai netikėtas. Venera, kaip simbolis, primena, kad tikrasis moteriškas grožis kyla iš vidinio balanso, harmonijos su pasauliu ir gebėjimo leisti sau būti natūraliai.
Patirti atsipalaidavimą
Ir kai galvojame, kad mes žmogiškos būtybės gebame susikoncentruoti, atkeliauja statistika.
Žiūrime į kompiuterio ekranus aštuonias valandas per dieną, nors akys nuo nemirkčiojimo baigia užmiršti kaip jo siela tikroji atrodo. Sėdimoji kvadratėja, o mes vis nepakylame, nors išmanūs laikrodžiai duoda leidimą..
Tyrimai rodo, kad vidutinė žmogaus dėmesio trukmė šiuolaikiniame pasaulyje, ypač naudojant technologijas, yra apie 8–12 sekundžių (o tai beveik kaip žuvytės dėmesys!) Ir kaip jaučiamės, kai tai taip drąstiškai pasikeitė. Gerai imame viduriuką, DEŠIMT SEKUNDŽIŲ bet tai vistiek yra žymiai mažiau nei buvo anksčiau. Manoma, kad seniau ji buvo apie 20 minučių.
Ir sekundės vis trumpėja, dabar jau pateikiama analizių, kad reklamos bei vaikiški filmukai (Cocomelon) !!! norėdami prikaustyti dėmėsį keičia vaizdą kas kelias sekundes..kelias sekundes.
Cocomelon keičia vaizdą ir stimuliuoja vaikų dėmesį kas 5–10 sekundžių. Tai padeda išlaikyti jų susidomėjimą, tačiau tai turi poveikį ilgesniam dėmesio valdymui. Šis greitas vaizdų, garsų ir veiksmų perėjimas gali skatinti trumpalaikį dėmesį, tačiau taip pat gali daryti įtaką gebėjimui susikaupti ilgą laiką.
Well hello, dėmesio sutrikimai, nerimas ir kitos psichologinės diagnozės. Žuvytės koncentracija, va tokie mes reikalingi šiuolaikinėje vizuomenėje. Nerimastingi ir norintys vartoti. Reklamas, socialinius tinklus, cukrų, toksiškus santykius ir visą kitą.
Mintys ir dėmesio nukrypimai:
Palyginus su dėmesiu, mintys gali „pabėgti“ daug greičiau. Dauguma žmonių kas kelias sekundes patiria minties nukrypimus. Tyrimai rodo, kad žmogaus smegenys per dieną gali pereiti nuo 60 000 iki 80 000 skirtingų minčių, ir tai rodo, kad mintys dažnai pereina nuo vieno objekto prie kito. Mintys gali pereiti nuo asmeninių rūpesčių, kasdieninių veiklų ar atsitiktinių idėjų, o žmogaus dėmesys gali ne visuomet atitikti tai, kas šiuo metu yra svarbiausia.
Tai ką daryti?
Asmeniškai manau, kad į atsipalaidavusios moters temą įeina visos temos apjungiančios atidumą sau, sąmoningumą savo išreikštiems poreikiams, iš(si)grynintoms vertybėms, besąlygine meile savo sielai, kūnui, mintims, emocijoms.
Ir ta subtili vidine vertė, kad ESU VERTA. Gyventi, būti, siekti, kurti su dėkingumu savo unikaliam gyvenimui. Kad ir kaip šiandien jautiesi, kad ir apie ką sukasi tavo mintys, žinok, - tai etapas. Link besikeičiančios tavęs.
Ateities AŠ
Per praktikas ir meditacijas kuomet per vedimą tarsi pamatome save visuomet matau save TOKIĄ. Su kelnėmis. Bet akcentas ne čia: matau save: MOTERĮ atsipalaidavime ir savo vidinėje tiesoje. Įvaizdinau į vizualą ją tik dabar. Jums ir sau. Ir beieškant pinterest nuotraukų, atėjo toks suvokimas. Kad sąmoningumas, kaip apsipirkinėjimas žinant ko tiksliai reikia. Neklaidžiojant, nečiupinėjant visų rūbų parduotuvėse. Išsigryninimas ne tik spalvos, modelio, dydžio, bet ir medžiagos kokybės, prekės ženklo. Aiškus žinojimas.
Būtent sąmoningumas ir YRA TIKROJI GYVENIMO KOKYBĖ ir moteriškumas.
Atliepti savo vidinį žmogų, suvokti ir įgarsinti savuosius poreikius. Taip, tai yra svarbu kaip oras Tavo plaučiams, kaip jūrai bangavimas, kaip pienės pūkui vėjas, kaip sąmanoms drėgmė.
Tačiau norint tai ATKURTI savyje, atkurti vidinį ryšį su pačia savimi nėra lengva. Mes (žmonės) kaip individai labai linkę į trumpalaikius nuopelnus ir apdovanojimus kuriančius rezultatus, tačiau RYŠYS su savimi yra ne tik ilgalaikis santykis, tai turbūt pats svarbiausias santykis, kuris gali egzistuoti, tačiau tai ir reikalaujantis daugiausia vidinio resurso, pastangų bei išėjimo iš proto.
Iš proto, į širdį, į emocinio intelekto pasaulį, kur intuicija ir tikėjimas savimi šviečia ryškiausiai. Nes PAJAUSTI, - ko iš tikrųjų NORI gali tik tada kai : esi rami, esi atsipalaidavusi, esi verta savo buvimo sau ir dėl savęs, esi pakankama, esi tikra, jaučianti, esi atidi sau, esi pilna, esi čia ir dabar akimirkoje.
Apkabinu, M.
P.S ir žinot ką, nebūtina vilkėti suknias iki žemės, kad patirti moterų bendrystę.