Basakojė ir Žemės širdis – tai meditacija sugrįžimui į save per tiesioginį ryšį su žeme.
Tai kvietimas nusiauti batus – ne tik nuo kojų, bet ir nuo minčių, skubos, streso sluoksnių.
Kai pėdos paliečia žemę, kažkas mumyse nurimsta. Kai Basakojė sustoja – širdis ima girdėti, ką šnabžda pati Žemė.
Ši meditacija – tai subtili earthing praktika, kviečianti įsižeminti, paleisti įtampą, susijungti su savo kūno ir planetos ritmu.
Apkabinu, Monika
Share this post