Meditacija Basakojė ir Žemės širdis

Basakojė ir Žemės širdis – tai meditacija sugrįžimui į save per tiesioginį ryšį su žeme.

Tai kvietimas nusiauti batus – ne tik nuo kojų, bet ir nuo minčių, skubos, streso sluoksnių.

Kai pėdos paliečia žemę, kažkas mumyse nurimsta. Kai Basakojė sustoja – širdis ima girdėti, ką šnabžda pati Žemė.

Ši meditacija – tai subtili earthing praktika, kviečianti įsižeminti, paleisti įtampą, susijungti su savo kūno ir planetos ritmu.

Apkabinu, Monika